W momencie przyjścia na świat noworodek nie posiada jeszcze w pełni wykształconego układu immunologicznego. W związku z tym w pierwszych miesiącach życia jest szczególnie narażony na różnego rodzaju choroby. Dowiedz się, czy karmienie piersią może pomóc budować odporność dziecka.
Karmienie piersią – zalety
Lekarze i środowiska naukowe są jednomyślne co do pozytywnego wpływu karmienia piersią na rozwój dziecka. Jest to naturalny dla niemowlęcia pokarm, który zawiera wszystko, czego może ono potrzebować. Choć dostępnych jest wiele substytutów dla mleka matki, Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie wyłącznie piersią do 6. miesiąca życia.
Składniki w mleku, które mają wpływ na odporność
Naturalny kobiecy pokarm jest stworzony do tego, by zapewnić dziecku odpowiednie warunki do zdrowego rozwoju. Ma odpowiednie wartości odżywcze, a ponadto jest bogate we wszelkie mikroelementy, jakich maluszek może potrzebować. Jak poszczególne składniki mleka mamy wpływają na odporność dziecka?
- Białka. W mleku matki występują pełnowartościowe aminokwasy, które wspierają odporność. Jednym z najważniejszych jest kazeina, dzięki której możliwe jest wchłanianie cynku, który ma bezpośredni wpływ na układ immunologiczny.
- Immunoglobuliny. Zwane są również przeciwciałami – to cząsteczki, które są przekazywane bezpośrednio z układu odpornościowego matki. Ich zadaniem jest ochrona noworodka przed infekcjami układu pokarmowego i oddechowego. Zwalczają bakterie, grzyby i wirusy, a także promują rozwój układu odpornościowego dziecka.
- Kwasy tłuszczowe. W szczególności długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe wzmacniają organizm, a także pomagają zwalczać infekcje. Największe ich stężenie obserwuje się w pokarmie wytwarzanym nocą, dlatego też nocne karmienie jest wyjątkowo istotne.
- Oligosacharydy. Są to prebiotyki, które sprzyjają rozwojowi zdrowej flory bakteryjnej w jelicie dziecka. Umożliwia to zdrowy rozwój układu pokarmowego, a co za tym idzie lepsze wchłanianie substancji odżywczych z pokarmu.
- Witaminy A i C. Ich wpływ na odporność jest znany od lat, a u dzieci pełnią równie ważną rolę, co u dorosłych.
Czy warto karmić piersią?
Karmienie piersią niesie ze sobą wiele zalet. Mleko matki jest często nazywane najlepszym, co można zaoferować maluszkowi. Widać to na przykładzie bogactwa składników odżywczych. Taki sposób odżywiania maluszka sprzyja również zdrowiu mamy. Kobiety karmiące piersią znacznie szybciej wracają do zdrowia i odzyskują formę sprzed ciąży. Kolejną ważną zaletą jest więź, jaka buduje się miedzy niemowlęciem a matką podczas tej czynności. Rozwiązanie to jest także wygodne, zwłaszcza, gdy nosi się ubrania do karmienia. Umożliwiają one łatwy i szybki dostęp do piersi, a dodatkowo zapewniają dyskrecję i komfort.
Jak ułatwić sobie karmienie piersią?
Wiele kobiet decyduje się na alternatywy dla karmienia piersią, ponieważ uważają to rozwiązanie za niewygodne. Jednak nie zawsze warto rezygnować z korzyści dla zdrowia maluszka, jakie niesie ze sobą naturalny pokarm. Aby czynność ta była łatwiejsza i przyjemniejsza, warto zaopatrzyć się w odzież do karmienia Far Far. Dzięki zastosowaniu takich rozwiązań, jak ukryte zapięcia, ubrania te są praktyczne i estetyczne. Zapewniają mamie komfort i dyskrecję, dzięki czemu dziecko może być nakarmione w każdym miejscu.
